京都 伏見力の湯のレンタルタオルを無料に
銭湯・温泉が好きでちょくちょく行きます。
京都の伏見区にある力の湯に頻繁に行くんですが、去年(2021年)値上がりしたんですよね・・・
平日(700円→750円)、休日(800円→850円)と共に50円ずつ。
理解は出来るんです。
コロナ禍で力の湯は時短営業してましたし。
他の銭湯が時短を解除したタイミングでも時短を続けていたり。
経営は厳しかったんだと思います。
ただ、利用者からすると勘弁してほしい。
そこで、あまり知られていない気がするので、レンタルタオルを無料で借りる方法をお伝えします。
イオンカードを見せる
これだけです。イオンカードを見せながら「これでレンタルタオルをお願いします」と言えばレンタルタオルを無料で貸してくれます。
これ、あまり知られていない気がするんですよね。
力の湯の受付でも、HPでも特に記載が見あたら無いんです。
レンタルタオル290円がタダになるのでおすすめです。
イオンカードは全国291件、近畿で24件、温泉・スパの優待があります。
年会費も無料なので、温泉好きは持ってて損は無いです。
では
書評 マンガでわかる!自分を動かす技術
ゆうきゆう先生とJam先生による著作
「人生というゲーム」を楽に”攻略”するために書かれた本です。
人間は思った通りの行動をなかなかできない生き物。
そのため、「自分を上手にコントロールする力(自制力)」が大事になります。
自分を上手に動かすための技術を分かりやすく書いてくれている本です。
本の内容は5つのPartに分かれており、各Partの中で具体的な技術に関してマンガを交えて解説されています。
Part 1 やっかいな「自分の感情」と上手に付き合う
Part 2 「習慣の力」で人生を思い通りに動かす。
Part 3 「やり抜く力」を鍛えよう!
Part 4 「人間関係」が一瞬で変わる自分の見せ方・伝え方
Part 5 「ずっとやめたかったこと、こうしたらやめられました」
個人的に一番手軽に使えていいなと感じたのが最初に紹介されている「気持ちを上向きに変える」方法です。
心の中で答えがイエスになる質問を3回程繰りかえし、心の中でイエスと答えるというもの。
やってみると実感できるんですが、少しですが確実に気持ちが上向きます。
↑みたいな感じで一つの技術につき、4コマ漫画と解説で構成されています。
自分が行動するためのハードル、行動を継続するためのハードルを下げる技術が多い感じですね。
簡単に出来る技術が多いのでお勧めできる本です。